Medicina Anti-Envejecimiento I
Desde que nacemos hasta los 20 años aproximadamente la liberacion de la hormona HGH es elevada debido al crecimiento, transformando los alimentos en hueso y músculo (razón por la cual los adolecentes ingieren grandes cantidades de comida sin engordar), y a partir de ese momento desciende lentamente hasta los 30 años,momento en la cual se acelera su descenso a un promedio de 10% anual.
Por su parte la insulina toma el control del metabolismo, que es una hormona producida en el páncreas de una manera estable, metabolizando los alimentos y transformándolos en carbohidratos, introduciéndolos en el hígado y tejidos grasos, lo cual se refleja en un aumento del tejido graso, disminución del tono muscular y la vitalidad, retardo en la cicatrización, deshidratación de los tejidos y la piel, desmineralización ósea (osteoporosis), cambios de humor, disminución del deseo sexual, caida del cabello, entre otras cosas. Tome conciencia de que todo esto son sintomas de envejecimiento, por tal motivo es recomendable realizar un esquema nutricional bajo en carbohidratos, complementos alimenticios tales como (vitaminas, minerales, oligoelementos y antioxidantes), ejercicios fisicos, meditación y un contacto mas a menudo con la naturaleza.
En proximas ediciones ampliaremos mas cada una de estas recomendaciones, hasta pronto !!!.
Desde que nacemos hasta los 20 años aproximadamente la liberacion de la hormona HGH es elevada debido al crecimiento, transformando los alimentos en hueso y músculo (razón por la cual los adolecentes ingieren grandes cantidades de comida sin engordar), y a partir de ese momento desciende lentamente hasta los 30 años,momento en la cual se acelera su descenso a un promedio de 10% anual.
Por su parte la insulina toma el control del metabolismo, que es una hormona producida en el páncreas de una manera estable, metabolizando los alimentos y transformándolos en carbohidratos, introduciéndolos en el hígado y tejidos grasos, lo cual se refleja en un aumento del tejido graso, disminución del tono muscular y la vitalidad, retardo en la cicatrización, deshidratación de los tejidos y la piel, desmineralización ósea (osteoporosis), cambios de humor, disminución del deseo sexual, caida del cabello, entre otras cosas. Tome conciencia de que todo esto son sintomas de envejecimiento, por tal motivo es recomendable realizar un esquema nutricional bajo en carbohidratos, complementos alimenticios tales como (vitaminas, minerales, oligoelementos y antioxidantes), ejercicios fisicos, meditación y un contacto mas a menudo con la naturaleza.
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